Traditsioonilised meetodid emakakaela osteokondroosi raviks

Kõhrekoe järkjärguline hävitamine toob kaasa asjaolu, et närvijuured hakkavad pigistama, ilmnevad valu, piiratud liikumine ja mitmed muud sümptomid. Emakakaela osteokondroosi ravi kodus on vajalik nendest vabanemiseks ja tervise säilitamiseks. Loomulikult on selles piirkonnas selgroogu täielikult taastada võimatu, kuid traditsioonilise meditsiini abil on võimalik haiguse kulgu aeglustada.

Kuidas teraapiat tuleks üles ehitada

Pole tähtis, kavatsete emakakaela osteokondroosi korral kasutada ainult rahvapäraseid abinõusid või soovite neid täiendada ravimteraapiaga, on siiski oluline toimingute jada õigesti välja töötada.

Kuidas ravida emakakaela osteokondroosi? Patoloogiat on vaja ravida kombineeritud lähenemisviisiga, rakendades korraga mitut tüüpi kokkupuudet. See on põhireegel, mida rakendatakse isegi meditsiinis, sest see aitab kiiremini remissiooni saavutada.

Teine oluline punkt on mõistlik lähenemine. Enne selle selgroo töötlemist rahvapäraste kompositsioonidega külastage alati arsti. Lõppude lõpuks on võimalik, et selgrool on juba märkimisväärne kahjustus või haigus areneb selgroo lülidevaheliste ketaste taustal ja see on juba väga tõsine.

Mõnel juhul on parem kogu ravi läbi viia arsti järelevalve all. Pidage meeles, et saate paremaks, mitte ei halvenda oma seisundit.

Sisemised retseptid

Traditsioonilised emakakaela osteokondroosi ravimeetodid pakuvad palju retsepte haigusest vabanemiseks, mida tuleb võtta suu kaudu kindla ajakava järgi.

Kuidas sellised ravimid aitavad üldteraapiat, sest isegi raviarst määrab tavaliselt ravimeid ja salve ainult kohalikuks kasutamiseks?

Infusioonid ja keetmised aitavad leevendada põletikku, parandavad üldist vereringet ja taastavad immuunsüsteemi. Kõik see avaldab soodsat mõju keha seisundile ja see on parim viis osteokondroosi raviks.

Siin on mõned keetmiste retseptid:

1. Jahvatage jõhvikad (370 g) ja küüslauguküüned (150 g) pehmeks ja pange segu purki. Lisage sellele 800 grammi mett ja segage meie ravimit, kuni see omandab homogeense struktuuri. Võtke 5 g kompositsiooni iga päev. Tee, vee ja muude jookide joomine on lubatud.
2. Soolajääke saate eemaldada rahvapäraste meetoditega, selleks vajate päevalille juuri. Selleks jahvatage põhjalikult pestud juur, kuivatage ja keetke vees kiirusega 150 g kuni 2, 7 liitrit vedelikku. Keedame puljongi ja joome tee asemel iga päev klaasi.
3. Kloostrikollektsioonil on suurepärased arvustused, mis sisaldavad veronikat, nööri, violetset ja nisurohu juuri. Neid koostisosi võetakse 20 grammi ja takjajuur - koguses 25 g. Liiter purki keeva veega vajab 2 spl. supilusikatäit kuiva segu. Viimane on selles vees ja keedetakse 15 minutit.
4. Järgmise retsepti jaoks vajate piparmünt, lagritsat, saialille ja raudrohtu. Iga ürdi 1-2 spl. lusikad. See segu valatakse veega (1 l) ja keedetakse pool tundi veevannis. Pärast pingutamist on manustamisviis järgmine: 100 ml 3 korda päevas.

Infusioonid

Need rahvapärased abinõud erinevad keetmistest selle poolest, et nende küpsetamine võtab veidi kauem aega. Infusiooniaeg on vajalik kompositsiooni efektiivsemaks muutmiseks.

Kasutada saab järgmisi retsepte:

1. Männipungad (koristatakse mai päevadel) lõigatakse väiksemateks tükkideks ja puistatakse üle granuleeritud suhkruga. Koostisosad võetakse suhtega 1: 2. Infusiooni hoitakse 2 nädalat pimedas kohas, kuni see omandab kuldpruuni värvi. Võtke pool tl päevas enne sööki, kogu kursus on 2 nädalat.
2. Emakakaela osteokondroosi rahvapäraseid ravimeid saab valmistada viina baasil. Tootmise põhimõte on peaaegu alati sama: 0, 5 liitri viina jaoks on vaja 200–250 grammi toorainet. Haigusest aitavad ravimtaimed ja taimed nagu aaloe, selleri juur, redis, naistepuna.

Retseptid väliste mõjude jaoks

Tervendavad vannid

Terapeutilist ravi tuleks täiendada vesiraviga, et mõjutada keha mitte ainult sisemiselt, vaid ka väljastpoolt.

Selleks peate vannid võtma iga päev 15-20 minutit, võite võtta isegi kuumaid. Ja vereringe parandamiseks on soovitatav pärast seda minna jaheda duši alla.

On hädavajalik lisada vette ravimtaimi, mis aitavad leevendada põletikku ja vabaneda muudest sümptomitest.

Nende hulgas:

• metsik rosmariin;
• Naistepuna;
• kalamuse juur;
• kuuse- ja männivardad;
• emane.

Selleks, et mitte valada ürte vannituppa, võite valmistada kontsentreeritud keetmise. Selleks peate 1 liitri kohta võtma 120-150 g mis tahes sobivat toorainet, valama selle peale keeva veega ja laskma 20-35 minutit seista.

Vanni valatakse sel viisil valmistatud rahvapärane ravim, mis aitab emakakaela lülisamba osteokondroosi vastu. Kokku kestab selline emakakaela osteokondroosi alternatiivne ravi vähemalt 14 seanssi ilma katkestusteta.

Kompressid

Emakakaela lülisamba osteokondroosi ravi ei saa ette kujutada ilma kompressideta. Nad leevendavad valu ja taastavad kaela endise liikuvuse:

1. Võtke 50–55 g aaloemahla, lisage see viinale (400 ml) ja segage segus sinepipulbrit (55 g). Selline kompress soojendab kahjustatud piirkonda hästi, nii et seda ei saa hoida kauem kui 15 minutit ja kui põletustunne muutub tugevamaks, tuleb sideme varem eemaldada.
2. Riivi redis ja aseta tekkinud puder sideme- või marlitüki sisse. Kandke see nahale täpselt nii kaua, kuni saate põletustunne vastu pidada. Kompressi on parem hoida mitte kauem kui 15 minutit, et mitte põletada. Efekti suurendamiseks võite kangale panna polüetüleeni ja seejärel mähkida see sooja rätikuga.
3. Emakakaela osteokondroosi ravi naistel võib täiendada järgmise kompressiga, kuna see ei põle. Peate riivima juurikaid sellises koguses, et see oleks umbes 50 grammi, ja lisage puder võrdsele osale paksu hapukoort. Kompositsiooni kantakse haigele kohale 40 minutit, kogu kursus kestab kuni 10 päeva.
4. Igaõhtune rituaal peaks olema mee baasil valmistatud kompress, mis on tuntud oma raviomaduste poolest. Te vajate 15-20 g mett ja sama palju peent soola. Segu kantakse kangale paksult ja kantakse kaelale. 30-45 minuti pärast saate toote jäänused maha pesta.

Salvid

Emakakaela osteokondroosi saate kodus ravida salvide abil. Veelgi enam, farmatseutiliste kompositsioonide jaoks pole vaja palju raha anda, kuna kodus on täiesti võimalik valmistada emakakaela lülisamba osteokondroosi jaoks salve.

Retsepte on mitu:

1. Esimese toote koostis sisaldab muna, jahu (20 g), taimeõli (100 ml) ja 20 ml äädikat. Koostisained segatakse ja jäetakse järgmiseks kaheks päevaks pimedasse kohta. Päev hiljem ärge unustage kile pinnalt eemaldada.
2. Ingveripõhise salvi valmistamiseks peate võtma 55 g koorimata juuri, peenestama ja lisama purule purustatud küüslauku (3 nelki). Pehmendatud või (omatehtud! ) Vahusta kergelt, lisades sellele küüslauku ja ingverit. Soovi korral täiendatakse kompositsiooni eeterliku õliga - see ei anna tervendavat toimet, kuid võimaldab teil tappa terava lõhna.
3. Ravi rahvapäraste ravimitega emakakaela lülisamba osteokondroosi korral võib jätkata teise salviga, mis põhineb mägrarasval (75 g). Sulatage see veidi ja lisage sama kogus taimeõli ja veel 100 ml vett. Pudrule lisandub jahvatatud ürdikollektsioon vahukommijuurest, mädarõika, lavendli, raudrohu ja võilillest. Kokku piisab 3 spl. l. Segu keedetakse ja eemaldatakse jahtumiseks. Parem on toodet kanda kaelale vähemalt 2 korda päevas.

Selliste salvide valmistamine pole keeruline, jääb alles vajalike koostisosade ostmine. Iga omatehtud abinõu kasutamise meetod on üldine - kandke aeglaselt hõõrudes kaela piirkonda.

Eriti hea on see, kui soojendad nahka eelnevalt sooja kompressi või massaaži tehes. Nii et salv tungib paremini läbi naha ja see võimaldab teil juba kiiremini valu ja turset leevendada.

Muud ravimeetodid

Emakakaela osteokondroosi on võimalik kodus ravida mitte ainult rahvapäraste abinõude abil, vaid ka muude meetoditega. Lisaks soovitavad arstid tungivalt neid kõiki kasutada.

Aplikaator

Emakakaela osteokondroos või õigemini selle haiguse kodune ravi on kannatust nõudev asi. Seda on vaja ka aplikaatorit kasutavate protseduuride jaoks.

Inimestele, kellel on liiga tundlik ja õhuke nahk, mis on altid verevalumitele, on parem seda meetodit mitte testida, vaid ravida emakakaela osteokondroosi rahvapäraste ravimitega.

Saate osta mis tahes aplikaatorit nii kahe- kui ka ühe nõelaga. See on mugav, kui teil on juba rihm, mis võimaldab seadme kaelale kinnitada, kuid võite selle lihtsalt valus kohale panna ja pikali heita.

Massaaž

Kuidas ravida emakakaela osteokondroosi kodus massaažiga, kui keegi ei saa seda protseduuri aidata? Siin tuleb appi isemassaaž, sest isegi kui ise kahjustatud piirkonda masseerida, toob see positiivse efekti.

Regulaarsuse korral on võimalik saavutada mitmeid efekte, näiteks:

• jäikuse ja liikumispiirangute leevendamine;
• lümfi ja verevoolu paranemine, mis viib kudede parema toitumiseni;
• valulikud aistingud kaovad;
• turse ja põletik väheneb.

Parem on alustada protseduuri silitamisega, et järk -järgult nahka sügavamaks massaažiks ette valmistada. Järgmisena ühendatakse kitkumis- ja sõtkumisliigutused, hõõrudes piirkonda, muutes rõhku.

Tähelepanu pööramine emakakaela lülisamba ravile kodus on vajalik pea, õlgade ja ülaselja jaoks - see suurendab massaaži efektiivsust.

Selleks, et emakakaela osteokondroosi ravi oleks terviklikum ja tooks suurema efekti, on mõnikord võimalik asendada tavaline massaaž tassidega. Kõik, mida vajate, on massaažipurgi ostmine mis tahes lähedal asuvast apteegist (mitte klaasist! ).

Eriti hea, kui kasutate seda meetodit ravi alguses, kuna kanistriga massaaž eemaldab kiiresti turse, kuna kohalik vereringe paraneb mitu korda.

Enne kasutamist hõõrutakse kahjustatud piirkonda salviga (võite kasutada seda, mille valmistate ise) või massaažiõliga. Järgmisena peate lihtsalt purki pigistama ja asetama selle sellisel kujul nahale.

Esialgu on kerge valu võimalik, kuid samal ajal sisaldab kursus ainult 3-5 seanssi, igaüks 5 minutit, vaheaegadega 2-3 päeva, nii et te ei pea protseduuri pikka aega taluma.

Harjutusravi

Harjutusteraapia tunnid on isegi ealiste inimeste võimuses, sest need on säästvad koormused, neid ei nimetata asjata terapeutilisteks.

Kohe alguses, enne emakakaela lülisamba osteokondroosi ravi kodus, võite paluda arstil valida talle sobivad harjutused.

Füsioteraapia harjutuste peamine reegel on aeglane rakendamine ja regulaarsus. Kaela ümmargused liigutused, pea pööramine, kallutamine, pea tõstmine raskustega - neid harjutusi tuleks kõigepealt teha väikestes kogustes ja seejärel järk -järgult suurendada soorituse amplituudi ja harjutuste kestust.

Kui teil on emakakaela osteokondroos, tuleb alternatiivseid meetodeid täiendada harjutusraviga, et treenida sügavaid lihaseid, parandada lihaste korsetti, muuta kael liikuvamaks, leevendades närvide pigistamisest tingitud valu.

Dieet

Emakakaela osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega ei ole täielik, kui te ei ühenda õiget toitumist kogu ravisüsteemiga.

Soovitused töötasid välja kogenud arstid, seetõttu on mitmete reeglite järgimisel oma dieedi koostamisel seisundile ainult kasulik mõju.

Peate keelduma:

• maiustused;
• suhkrujoogid, eriti gaseeritud joogid;
• kohv;
• rasvased toidud (välja arvatud rasvane kala);
• suupisted, kuivatatud kala ja kõik, milles on palju soola.

Asendame kogu kahjulikkuse rohkete köögiviljade, puuviljade ja valgurikka toiduga - see toit on kasulik ja korvab kogu mikroelementide puuduse.

Eriti oluline on säilitada toitumine neile, kes on pikka aega põdenud sellist haigust nagu emakakaela osteokondroos ja alles hiljuti otsustati alustada ravi rahvapäraste ravimitega.

Ülekaaluliste patsientide puhul vähendab piirangute järgimine kaalu ja see on juba vaieldamatu pluss kogu selgroo jaoks.

Profülaktika

Kui küsimus, kuidas emakakaela osteokondroosi ravida, ei ole teie jaoks enam asjakohane, kuna olete edukalt saavutanud remissiooni, on teil nüüd sama raske ülesanne - säilitada oma kaela tervis nii kaua kui võimalik.

Parim viis on mitte lõpetada ülalkirjeldatud protseduuride kasutamine ennetava meetmena, vaid lihtsalt vähendada nende arvu.

Hea profülaktiline aine on infusioon, mille valmistamiseks kulub 200 grammi:

• humala;
• kummel;
• petersell;
• takjas.

Ravimtaimede segu täiendatakse oregano ja nõgesega (igaüks 100 g). Liitri infusiooni valmistamiseks peate võtma 2-3 spl. l. segust ja keetke see keevas vees.

Kompositsiooni hoitakse 3 päeva varjutatud kohas, pärast mida saab seda sees kasutada. Päevas peate jooma kuni 30 ml ravimit, jagades selle kaheks annuseks.

Regulaarne massaaž, hea toitumine, mugav koht ja õige puhkeasend aitavad hoida tulemust ja vältida retsidiive.